เทคนิคในการกินมาม่าให้อร่อย


เทคนิคในการกินมาม่าให้อร่อย : เป็นอย่างงี้นี่เอง


😋 ใส่น้ำส้มสายชูแค่ครึ่งช้อนในน้ำที่ต้มบะหมี่ จะทำให้บะหมี่เหนียวนุ่มขึ้น 

😁 ต้มน้ำให้เดือด ใส่กระหล่ำปลีสีม่วง จากนั้นใส่บะหมี่ตาม น้ำจะกลายเป็นสีเขียวอ่อน เมื่อ ตักทิ้งไว้ 5 นาทีจะเป็นสีเขียว ถ้าเติมน้ำส้มสายชู น้ำจะกลายเป็นสีชมพู ลองดูสิ

😈 รู้กันมั๊ย บะหมี่ถ้วย เค็มกว่าบะหมี่ซอง เพราะบะหมี่ถ้วยถูกออกแบบให้กินนอกบ้าน จึงเพิ่มโซเดียมในบะหมี่ โซเดียมที่ร่างกายต้องการคือ 2300 mg ต่อวันหรือคิดเป็นปริมาณเกลือป่น 1 ช้อนชา วิธีแก้คือเติมไข่ไก่ลงไปจะลดปริมาณโซเดียมลง ลดเค็มลดอ้วนนะคะ





เรื่องกำลังดัง